Dimanche
épinards à la béchamel + poisson pané
Lundi
soupe de potiron
haricots blancs : faire revenir un oignon, ajouter des allumettes (un peu) puis les haricots préalablement rincés dans une passoire jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de mousse. Ajouter de l’eau avec un cube de pot au feu, du tomata ou une demi tomate, un clou de girofle et laisser mijoter 5à10 minutes
Mardi
Mercredi
manchons de canard oignons + purée
Jeudi
pâtes au brocoli
Vendredi
https://www.marmiton.org/recettes/recette_quiche-chevre-lardons_58626.aspx