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Dimanche pate brocoli Lundi tarte comte tomatehttps://www.marmiton.org/recettes/recette_tarte-a-la-tomate-et-au-comte_23838.aspx melon Mardi https://www.amandinecooking.com/gratin-de-gnocchi-et-petits-pois-facon-carbonara.html Mercredi soir https://www.marmiton.org/recettes/recette_pave-de-saumon-sur-son-lit-de-poireaux_25136.aspx Jeudi https://www.amandinecooking.com/salade-de-pommes-de-terre-facon-currywurst.html Vendredi pate pesto poivronhttps://www.ricardocuisine.com/recettes/4985-pesto-de-poivron-rouge Gâteaux

dimanche midi riz-poisson dimanche soir https://www.marmiton.org/recettes/recette_poulet-au-coco-et-curry_17803.aspx Lundi soir blanquette de veau https://www.marmiton.org/recettes/recette_blanquette-de-veau-facile_19219.aspx Mardi Midi pâtes rôti de porc Soir https://www.recettesetcabas.com/recettes/114-gratin-de-ravioles-aux-courgettes Mercredi midi  asperges et escalope de dinde panée + haricots verts pommes de terre grenailles Jeudi midi salade de pommes de terre + oeufs + salade verte + avocats + tomates + oignons frais ou échalotes soir …

Dimanche midi https://www.cuisineaz.com/recettes/feuilletes-a-la-mozzarella-122425.aspx salade de riz ou taboulé, pain jambon, fraises Dimanche soir https://www.hellofresh.fr/recipes/curry-rouge-thai-au-lieu-noir-65008f0c32e9107c6db8e6a0 Lundi https://menu-vegetarien.com/gnocchis-petits-pois-epinards-pesto/#google_vignette Mardi https://www.marmiton.org/recettes/recette_couscous-poulet-et-merguez-facile_17751.aspx Mercredi pâtes aux brocolis Jeudi asperges vinaigrette https://www.amandinecooking.com/salade-de-pommes-de-terre-facon-currywurst.html Vendredi https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/349671-chili-con-carne Samedi patates carrées + haricots verts + poisson pané Dimanche soir https://www.amandinecooking.com/poisson-sauce-curcuma-citron-et-puree-carottes-patate-douce.html Lundi 27 https://www.hellofresh.fr/recipes/orzo-rojo-au-poulet-and-chorizo-6909f84979e2c370e491c427 Mardi 28 (enfants seuls) + midi mercredi https://www.cafelaffitte.fr/filet-mignon-aux-champignons-et-a-la-moutarde-plat-fondant-et-cremeux-pret-en-30-minutes/ Mercredi 29 (enfants seuls) …

Lundi https://www.marmiton.org/recettes/recette_casserole-de-legumes-aux-lentilles_55163.aspx https://www.marmiton.org/recettes/recette_soupe-de-carottes-express_36748.aspx Mardi Les ingrédients (pour 2 repas) Quantité Ingrédient 600g Pâtes (Penne, Fusilli ou Coquillettes) 4 à 6 tranches Jambon blanc (coupé en carrés) 40cl Crème liquide (ou de soja/avoine) 150g Fromage râpé Optionnel Une petite boîte de petits pois ou de maïs (pour le vert !) Étapes de préparation (Lundi soir) 🕒 …

dimanche soir épinards à la béchamel Lundi pâtes au brocolis Mardi filet mignon à la moutarde + haricots verts et pommes de terre Mercredi   Gâteaux

Dimanche midi https://www.chefclub.tv/fr/recettes/daily/fbde38ed-5901-4394-af2b-5cc51e7d1219/curry-tha%C3%AF-vegan-%C3%A0-la-patate-douce-la-recette-curry-tha%C3%AF-vegan/ Dimanche soir https://www.marmiton.org/recettes/recette_tajine-de-poulet-aux-abricots_39204.aspx + semoule complète Lundi épinards à la béchamel / oeufs durs Mardi https://www.marmiton.org/recettes/recette_blanquette-de-veau-facile_19219.aspx Mercredi soupe de butternut -chataignes, endives à la béchamel Jeudi poulet au four + purée + haricots verts Vendredi   Gâteaux https://www.julieandrieu.com/recettes/gateau-aux-pommes-caramelise-dantoinette https://www.julieandrieu.com/recettes/marbre-au-chocolat https://www.julieandrieu.com/recettes/gateau-au-yaourt

Lundi Mardi Midi Soir Mercredi Jeudi Vendredi Gâteaux

Dimanche https://www.marmiton.org/recettes/recette_tajine-de-poulet-aux-abricots_39204.aspx + semoule Lundi https://www.marmiton.org/recettes/recette_curry-de-colin-a-l-indienne_20724.aspx + riz + https://cuisine-addict.com/soupe-au-chou-fleur-patate-douce-et-pois-chiche-au-cookeo/ Mardi https://www.papillesetpupilles.fr/2023/10/lasagnes-au-saumon-aux-epinards-et-a-la-ricotta.html/ Mercredi https://www.marieclaire.fr/cuisine/pates-printanieres-aux-petits-pois-asperges-vertes-et-guanciale,1490565.asp Jeudi https://www.marmiton.org/recettes/recette_magrets-de-canard-au-miel_11774.aspx + purée + haricots verts Gâteaux https://www.julieandrieu.com/recettes/gateau-aux-pommes-caramelisees https://www.julieandrieu.com/recettes/mi-cuit-bonne-maman-au-chocolat-de-victoire- https://www.julieandrieu.com/recettes/tarte-poire-chataigne-noisette

https://www.cuisineaz.com/recettes/veloute-poireau-carotte-104486.aspx https://www.marmiton.org/recettes/recette_tagliatelles-a-la-creme-de-poireaux_20838.aspx Lundi https://www.amandinecooking.com/curry-potimarron-pois-chiches-coco.html Mardi https://www.marmiton.org/recettes/recette_saucisses-aux-lentilles_22979.aspx Midi Soir Mercredi https://www.herta.fr/recettes/quiche-poireaux-chevre Jeudi Chou-fleur caramélisé sésame & gingembre Vendredi Gâteaux

Dimanche midi harciots blancs + cordon bleu Dimanche -lundi soir https://www.marmiton.org/recettes/recette_blanquette-de-veau-facile_19219.aspx + riz Mardi https://www.cuisineaz.com/recettes/endives-au-jambon-au-maroilles-de-cyril-lignac-110882.aspx Mercredi pâtes au brocolis Jeudi galettes de sarrasin + crêpes Vendredi https://www.cuisineaz.com/recettes/risotto-au-potimarron-au-cookeo-105003.aspx Gâteaux https://www.julieandrieu.com/recettes/gateau-aux-pommes-caramelise-dantoinette https://www.cuisineaz.com/recettes/gateau-renverse-a-l-ananas-111534.aspx