janvier 2022

dimanche betterave Carrotte Salade verte Œuf au plat lundi Œuf cocotte au brocoli et jambon https://www.amandinecooking.com/oeuf-cocotte-au-brocoli-et-jambon.html mardi Curry de patate douce et chou-fleur https://www.amandinecooking.com/curry-de-patate-douce-et-chou-fleur-au-cookeo.html mercredi quiche lorraine + ratatouille https://www.marmiton.org/recettes/recette_quiche-lorraine_30283.aspx Jeudi Velouté de panais et cake au thon https://www.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/Veloute-de-panais-au-jambon-3891250 https://www.marmiton.org/recettes/recette_cake-au-thon-rapide_16045.aspx

dimanche midi et soir : lasagnes lundi soir : purée jambon blanc mardi soir : haricots verts aux oeufs mercredi soir : quiche aux poireaux https://www.marmiton.org/recettes/recette_quiche-legere-poireaux-tomate-jambon_322113.aspx jeudi soir : pâtes aux brocolis https://www.marmiton.org/recettes/recette_pates-aux-brocolis_16350.aspx vendredi midi : risotto au potiron : https://www.cuisineaz.com/recettes/risotto-au-potimarron-au-cookeo-105003.aspx

dimanche 9 janvier : ravioli https://www.marcato.it/fr/produits/les-ravioli https://www.youtube.com/channel/UCddrcACJAHYWzgKLGhpaigg lundi : gratin de gnocchis https://www.amandinecooking.com/gratin-de-gnocchi-et-petits-pois-facon-carbonara.html mardi : tarte aux poireaux https://www.marmiton.org/recettes/recette_tarte-aux-poireaux-et-aux-lardons_12850.aspx mercredi : haricots verts à la poêle-oeufs jeudi : entrée vélouté de champignons et plat : jambalaya https://www.marmiton.org/recettes/recette_veloute-de-champignons_26749.aspx https://www.pamperedchef.eu/pws/lesdeliceschampenois/tabs/jambalaya vendredi midi : lentilles saucisse

dimanche midi : https://www.cuisineaz.com/recettes/feuillete-de-saumon-aux-epinards-83794.aspx dimanche soir : gratin de coquillettes https://www.cuisineaz.com/recettes/gratin-de-coquillettes-facile-50290.aspx lundi soir : chou fleur à la béchamel mardi soir : wok de légumes https://www.marmiton.org/recettes/recette_wok-de-legumes_71867.aspx mercredi soir : farfalles https://www.cuisineaz.com/recettes/farfalles-a-la-ricotta-et-aux-epinards-77301.aspx jeudi soir : risotto aux champignons https://www.cuisineaz.com/recettes/risotto-aux-champignons-et-au-parmesan-49394.aspx vendredi midi et soir :