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Lundi https://www.amandinecooking.com/poulet-tikka-masala.html Mardi épinards à la béchamel + jambon Mercredi https://www.amandinecooking.com/poisson-sauce-curcuma-citron-et-puree-carottes-patate-douce.html Jeudi endives à la béchamel Vendredi https://www.marmiton.org/astuces/cette-recette-de-crozets-au-potimarron-va-vous-faire-oublier-le-celebre-gratin-savoyard-s4097672.html Gâteaux https://www.marmiton.org/recettes/recette_quatre-quarts-traditionnel-de-mamie-raymonde_57207.aspx https://www.marmiton.org/recettes/recette_gateau-au-chocolat-fondant-rapide_166352.aspx

Vendredi midi petits pois + soupe Samedi midi flageolets Samedi soir tarte au maroilles  boeuf-carottes  Dimanche midi et soir lotte au curry et coco + riz Lundi midi : pâtes https://www.amandinecooking.com/2016/07/pesto-de-poivron-rouge.html Lundi https://www.amandinecooking.com/gratin-de-ravioles-aux-poireaux.html Mardi V https://www.cuisineaz.com/recettes/risotto-au-potimarron-au-cookeo-105003.aspx https://www.marmiton.org/recettes/recette_soupe-de-champignons_24874.aspx Mercredi https://www.marmiton.org/recettes/recette_orechiette-aux-brocolis_14519.aspx Jeudi https://www.amandinecooking.com/2017/07/jambalaya.html Gâteaux https://www.marmiton.org/recettes/recette_quatre-quarts-traditionnel-de-mamie-raymonde_57207.aspx flan aux poires

Samedi soir soufflé au fromage + haricots blancs Dimanche midi et soir https://www.marmiton.org/recettes/recette_tajine-de-poulet-a-la-marocaine_51613.aspx semoule Lundi endives jambon à la béchamel faire cuire les endives à la vapeur (couper en 2 et enlever le fond) entourer d’une demi tranche de jambon napper de béchamel +gruyere Mardi https://www.cuisineaz.com/recettes/risotto-au-potimarron-au-cookeo-105003.aspx Mercredi oeufs à la coque + https://www.marmiton.org/recettes/recette_soupe-de-potimarron-au-lait-de-coco_81560.aspx Jeudi purée …

Dimanche midi  https://www.amandinecooking.com/parmigiana-de-courgettes.html Dimanche soir  filet mignon +patates Lundi https://www.amandinecooking.com/poisson-sauce-curcuma-citron-et-puree-carottes-patate-douce.html Mardi chou-fleur à la béchamel + cordon bleu Mercredi https://www.marmiton.org/recettes/recette_tagliatelles-a-la-creme-de-poireaux_20838.aspx https://www.marmiton.org/recettes/recette_soupe-butternut-chorizo_334301.aspx Jeudi soupe + coquillettes au beure  Gâteaux https://www.marmiton.org/recettes/recette_quatre-quarts-traditionnel-de-mamie-raymonde_57207.aspx g2

Lundi https://www.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/Frittata-aux-champignons-3889226 Mardi https://www.cuisineaz.com/recettes/one-pot-pasta-poulet-champignons-au-cookeo-98304.aspx Mercredi Midi reste du mardi Soir https://www.marmiton.org/recettes/recette_tagliatelles-aux-champignons_24067.aspx Jeudi https://www.cuisineactuelle.fr/recettes/coquillettes-aux-legumes-112575 Vendredi / Gâteaux https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/308957-quatre-quart avec poudre noisette cookies

Samedi midi https://www.marmiton.org/recettes/recette_poulet-au-coco-et-curry_17803.aspx Samedi soir https://www.marmiton.org/recettes/recette_flan-de-courgettes-au-saumon-fume_23001.aspx Dimanche midi Salade de tomates + https://www.marmiton.org/recettes/recette_blanquette-de-veau-facile_19219.aspx + https://www.amandinecooking.com/crumble-aux-peches.html Dimanche soir https://www.marmiton.org/recettes/recette_poelee-de-pois-gourmands-et-pommes-de-terre_60132.aspx + cordon bleu https://www.marmiton.org/cuisine-facile/comment-faire-des-cordons-bleus-facilement-et-pour-moins-cher-qu-en-magasin-s4063660.html Lundi https://www.hellofresh.fr/recipes/riz-saute-chinois-au-broccolini-and-soja-648b67a425862a444bdb62f0 Mardi https://www.amandinecooking.com/riz-cajun-aux-haricots-rouges.html Mercredi https://www.amandinecooking.com/2016/07/pesto-de-poivron-rouge.html https://www.amandinecooking.com/2016/07/spaghetti-a-la-creme-de-poivron-chorizo-et-crevettes.html Jeudi https://www.amandinecooking.com/salade-pommes-de-terre-haricots-verts-thon-oeuf-tomate.html Vendredi https://www.amandinecooking.com/2014/03/nuggets-au-poulet-maison.html + https://www.marmiton.org/recettes/recette_pommes-de-terres-sautees_36392.aspx Gâteaux g1 https://www.marmiton.org/recettes/recette_gateau-au-yaourt_12719.aspx g2 https://www.marmiton.org/recettes/recette_gateau-au-chocolat-fondant-rapide_166352.aspx https://www.marmiton.org/recettes/recette_gateau-marbre-recette-de-grand-mere_57729.aspx

Lundi https://www.amandinecooking.com/salade-quinoa-lentilles-corail-courgette-poivron-tomate.html Mardi https://www.amandinecooking.com/one-pot-pasta-poulet-legumes-d-ete-cookeo.html Mercredi Midi Reste du mardi Soir https://www.amandinecooking.com/risotto-poulet-courgette-ricotta-au-cookeo.html Jeudi Coquillette + jambon Vendredi https://www.marmiton.org/recettes/recette_tarte-a-la-tomate-et-a-la-moutarde_20978.aspx Gâteaux https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/308957-quatre-quart

Samedi midi purée- saucisse épinards à la béchamel + cordon bleu dimanche https://www.marmiton.org/recettes/recette_tajine-de-poulet-aux-abricots_39204.aspx Lundi melon + salade de tomates + galettes au jambon Mardi https://ellemijotequelquechose.com/quenelles-nature-maison/?utm_content=cmp-true Mercredi ou Jeudi https://www.marmiton.org/recettes/recette_sauce-bolognaise-ragu-bolognese-recette-officielle_95684.aspx Gâteaux g1 g2 Liste de courses

Dimanche midi https://www.amandinecooking.com/poisson-sauce-curcuma-citron-et-puree-carottes-patate-douce.html Dimanche soir : https://www.aux-fourneaux.fr/veritable-recette-aubergines-a-la-parmigiana-53414/ Lundi https://www.cuisineaz.com/recettes/gratin-de-courgettes-simple-49574.aspx Mardi https://ellemijotequelquechose.com/quenelles-nature-maison/?utm_content=cmp-true gratin de quenelles béchamel jambon Mercredi https://www.marmiton.org/recettes/recette_tajine-de-poulet-aux-abricots_39204.aspx Gâteaux https://www.aux-fourneaux.fr/tarte-aux-pommes-alsacienne-33662/ https://www.marmiton.org/recettes/recette_quatre-quarts-traditionnel-de-mamie-raymonde_57207.aspx Liste de courses

Dimanche midi : steack pommes dauphines haricots verts Dimanche soir : Epinards à la béchamel Lundi https://www.marmiton.org/recettes/recette_risotto-aux-petits-pois_42848.aspx Mardi https://www.marmiton.org/recettes/recette_salade-de-lentilles-pour-l-ete_170891.aspx Mercredi https://www.amandinecooking.com/nasi-goreng-au-poulet.html Jeudi https://www.chefclub.tv/fr/recettes/daily/8bf21f28-d3ca-493c-8b62-3b11653946c6/p%C3%A2tes-au-saumon-fum%C3%A9-express-en-cuisine-avec-mc-au-naturel/ Vendredi melon salasifis à la crème Gâteaux cookies https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/330802-gateau-au-yaourt https://www.marmiton.org/recettes/recette_quatre-quarts-traditionnel-de-mamie-raymonde_57207.aspx