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dimanche : filet mignon à la moutarde lundi : croque monsieur https://www.marmiton.org/recettes/recette_croque-monsieur_19208.aspx mardi : risotto de courgettes https://www.marmiton.org/recettes/recette_risotto-aux-courgettes_23587.aspx mercredi : émincés de poulet à la moutarde https://www.marmiton.org/recettes/recette_filets-de-poulet-a-la-moutarde-et-a-la-creme_20768.aspx jeudi :

lundi soir : salade de tomates https://www.amandinecooking.com/2016/12/risotto-cremeux-aux-courgettes-et-bacon.html mardi soir : melon salades de tomates cordon bleu mercredi soir : gnocchis https://www.amandinecooking.com/gratin-de-gnocchi-et-petits-pois-facon-carbonara.html jeudi soir : restes

samedi midi : salade de riz + melon + purée saucisse samedi soir : dimanche midi : gaspacho + filet mignon dimanche soir : https://www.marmiton.org/recettes/recette_gratin-de-ravioles-et-courgettes_22901.aspx lundi soir : https://www.amandinecooking.com/gratin-de-gnocchi-et-petits-pois-facon-carbonara.html mardi soir : https://www.marmiton.org/recettes/recette_tarte-a-la-tomate-et-a-la-moutarde_20978.aspx mercredi soir : croque monsieur jeudi soir :

dimanche soir : https://www.marmiton.org/recettes/recette_flan-aux-asperges_12606.aspx#d91313-p1 lundi midi : https://www.marmiton.org/recettes/recette_tagliatelles-de-courgettes-grillees-et-burrata_528370.aspx#d113293-p1 lundi soir : melon + https://www.amandinecooking.com/2019/07/boulgour-facon-risotto-a-la-courgette-et-chorizo.html mardi soir : https://www.cuisineaz.com/recettes/gratin-de-haricots-verts-aux-lardons-17853.aspx mercredi soir : salade de riz + tomates + thon + oeufs + maïs jeudi soir : melon + asperge + bruschetta https://www.marmiton.org/recettes/recette_bruschetta-a-la-mozzarella_30276.aspx

Lundi https://www.amandinecooking.com/2017/07/jambalaya.html Mardi https://www.marmiton.org/recettes/recette_tagliatelles-de-courgettes-grillees-et-burrata_528370.aspx#d113293-p1 Mercredi https://www.quiveutdufromage.com/r-quiche-tomate-mozzarella Jeudi https://www.cuisineaz.com/recettes/ratatouille-au-cookeo-98000.aspx + jambon vendredi https://www.marmiton.org/recettes/recette_flan-aux-asperges_12606.aspx#d91313-p1

lundi : lasagnes mardi : https://www.kilometre-0.fr/recettes/tarte-feuilletee-ricotta-et-courgettes/ mercredi : https://www.cuisineaz.com/recettes/quinoa-facon-risotto-50961.aspx jeudi : asperges et https://ellemijotequelquechose.com/tarte-tomate-moutarde-au-conte/

lundi : pâtes à la crème d’asperges https://www.amandinecooking.com/pates-a-la-creme-d-asperges-vertes-et-parmesan.html mardi : navarin de poulet https://www.amandinecooking.com/navarin-de-poulet.html mercredi : salade complète https://www.amandinecooking.com/salade-complete-pommes-de-terre-betterave-radis-oeuf.html jeudi : mijoté de légumes https://www.amandinecooking.com/mijote-de-legumes-printaniers-et-pommes-de-terre-au-cookeo.html vendredi : poulet caramélisé https://larecette.net/poulet-caramelise-au-miel-et-carottes/

Lundi soir : salade de lentilles https://www.amandinecooking.com/salade-de-lentilles-bacon-et-oeuf-mollet-cookeo.html Mardi soir : poêlée de chou fleur https://www.petitsplatsentreamis.com/poelee-de-chou-fleur-au-basilic/ Mercredi soir : asperges + tarte à la tomate https://ellemijotequelquechose.com/tarte-tomate-moutarde-au-conte/ Jeudi soir : saucisse purée

dimanche midi : purée saucisse fraises dimanche soir : https://www.amandinecooking.com/risotto-au-poulet-et-legumes-de-printemps.html lundi soir : https://www.amandinecooking.com/gratin-de-gnocchi-et-petits-pois-facon-carbonara.html mardi soir : https://www.amandinecooking.com/salade-complete-pommes-de-terre-betterave-radis-oeuf.html mercredi soir : https://www.amandinecooking.com/one-pot-pasta-legumes-printemps-cheddar-au-cookeo.html jeudi soir (pour 6) : asperges quenelles de brochet sauce nantua

lundi https://www.marmiton.org/recettes/recette_orechiette-aux-brocolis_14519.aspx mardi https://www.marmiton.org/recettes/recette_gnocchi-gratines-sauce-speciale_530163.aspx mercredi https://www.cuisineactuelle.fr/recettes/tarte-poireaux-thon-304870 jeudi saumon + riz + petit pois carottes vendredi https://www.marmiton.org/recettes/recette_quiche-aux-lardons-et-au-gruyere_91779.aspx