dimanche midi : épinards à la béchamel
dimanche soir : https://www.amandinecooking.com/lasagnes-facon-bolognaise-aux-courgettes.html
lundi soir : https://www.amandinecooking.com/risotto-au-brocoli-et-boursin.html
mardi soir : https://www.marmiton.org/recettes/recette_tagliatelles-aux-champignons_24067.aspx
mercredi soir : https://www.cuisineactuelle.fr/recettes/quiche-a-la-tomate-et-a-la-moutarde-198635
jeudi soir : https://www.amandinecooking.com/poulet-aux-mirabelles-et-miel.html
vendredi soir : haricots blancs
samedi midi : https://www.marmiton.org/recettes/recette_jambalaya-poulet_14148.aspx
samedi soir : apéro avec les copains