Dimanche : riz + poulet au curry https://www.marmiton.org/recettes/recette_poulet-curry-et-oignons-facile_13026.aspx
dimanche soir lasagnes https://www.marmiton.org/recettes/recette_lasagnes-a-la-bolognaise_18215.aspx
Lundi quiche légère poireaux tomates et jambon + soupe aux champignons (ne pas mettre le citron!!!) https://www.marmiton.org/recettes/recette_quiche-legere-poireaux-tomate-jambon_322113.aspx
https://www.marmiton.org/recettes/recette_veloute-de-champignons_26749.aspx
Mardi Pâtes au chou vert et bacon https://www.amandinecooking.com/pates-au-chou-vert-et-bacon.html
Mercredi A emporter
Jeudi macaroni de légumes verts https://www.hellofresh.fr/recipes/macaroni-de-legumes-verts-5eb2bf02e8e4e9260d7451f2