2021

dimanche midi : polenta aux tomates séchées https://www.cuisineaz.com/recettes/polenta-aux-tomates-sechees-et-courgettes-au-four-70544.aspx lundi soir : chou fleur à la béchamel mardi soir : https://www.hellofresh.fr/recipes/ravioli-frais-au-chou-fleur-au-beurre-noisette-5ff48d5ddee99748e01c6627 mercredi soir : pâtes au brocoli https://www.marmiton.org/recettes/recette_orechiette-aux-brocolis_14519.aspx jeudi soir : https://www.marmiton.org/recettes/recette_oeuf-cocotte-en-cassolette-sur-sa-fondue-de-poireaux_308830.aspx vendredi soir :

vendredi midi : raviolis vendredi soir : soufflés au fromage – petits pois carottes samedi midi : Epaule de porc aux poireaux et châtaignes + purée de pommes de terre https://www.lecreuset.fr/fr_FR/epaule-de-porc-aux-poireaux-et-chataignes/r0000000001540.html Samedi soir : Fajitas de poulet Dimanche midi : Dimanche soir : gratin de ravioles et d’épinards https://www.marmiton.org/recettes/recette_gratin-de-ravioles-et-epinards_27992.aspx Lundi soir : terrine de brocolis …

Dimanche midi : carottes rapées / purée de pommes de terre- saucisse Dimanche soir : pâtes au brocoli https://www.marmiton.org/recettes/recette_orechiette-aux-brocolis_14519.aspx Lundi soir : crumble de courge https://www.cuisineaz.com/recettes/crumble-de-courge-muscade-et-patate-douce-70027.aspx Mardi soir : curry de chou fleur https://www.amandinecooking.com/curry-de-chou-fleur-au-lait-de-coco-au-cookeo.html Mercredi soir : gnocchis https://www.marmiton.org/recettes/recette_gnocchi-gratines-sauce-speciale_530163.aspx Jeudi soir : saumon en papillotes https://www.marmiton.org/recettes/recette_saumon-en-papillotes-aux-petits-legumes_70723.aspx

https://www.amandinecooking.com/one-pot-pasta-facon-bolognaise.html https://www.mesrecettesfaciles.fr/recipe/boulettes-de-boeuf-a-la-sauce-tomate-au-cookeo?diaporama=9125 et brocolis croque monsieur + haricot vert https://www.750g.com/cassoulet-reconfortant-au-cookeo-r205048.htm

dimanche soir : https://www.cuisineaz.com/recettes/rougail-saucisse-au-cookeo-98246.aspx Lundi soir : https://www.cuisineaz.com/recettes/poireaux-aux-lardons-au-cookeo-104818.aspx Mardi soir : livraison Mercredi soir : croque monsieur – ratatouille Jeudi soir (avec les parents de Jb) : https://www.amandinecooking.com/2016/10/poulet-a-la-creme-et-moutarde.html Vendredi midi (3 + Théophile) : entrée betteraves rouges + avocat puis purée + saucisse Vendredi soir sans nous : https://www.marmiton.org/recettes/recette_cannelloni-de-viande_45211.aspx Samedi midi : velouté de champignons …

dimanche soir : https://www.solo.be/fr/recettes/riz-saute-aux-epices-brocoli-et-carottes/# lundi soir : gratin de penne à la butternut https://www.amandinecooking.com/gratin-de-penne-a-la-butternut-ricotta-et-parmesan.html mardi soir : endives à la béchamel : faire cuire les endives en enlevant le coeur, quand elles sont cuites les couper en 2 puis les entourer d’une demi tranche de jambon. Béchamel : 60g beurre faire fondre dans une casserole …

dimanche midi : purée steak dimanche soir : jambalaya lundi soir : lasagnes mardi soir : lasagnes mercredi soir : salade de saumon avocat et quiche https://www.cuisineaz.com/recettes/salade-minceur-au-saumon-et-avocats-60766.aspx https://www.marmiton.org/recettes/recette_quiche-au-poireau-et-saumon-fume_16938.aspx jeudi soir :livraison

samedi soir : bouchées à la reine et petits pois carottes : faire fondre du beurre dans une poêle puis ajouter un petit oignon émincé et les champignons émincés saler poivrer et ajouter le persil faire cuire 1/4 d’heure Dimanche midi :gratin de poisson (avec béchamel) https://www.marmiton.org/recettes/recette_gratin-de-poisson_17718.aspx Dimanche soir : jambalaya https://www.amandinecooking.com/jambalaya-au-cookeo.html lundi : quiche …

Dimanche : riz + poulet au curry https://www.marmiton.org/recettes/recette_poulet-curry-et-oignons-facile_13026.aspx dimanche soir lasagnes https://www.marmiton.org/recettes/recette_lasagnes-a-la-bolognaise_18215.aspx Lundi quiche légère poireaux tomates et jambon + soupe aux champignons (ne pas mettre le citron!!!) https://www.marmiton.org/recettes/recette_quiche-legere-poireaux-tomate-jambon_322113.aspx https://www.marmiton.org/recettes/recette_veloute-de-champignons_26749.aspx Mardi Pâtes au chou vert et bacon https://www.amandinecooking.com/pates-au-chou-vert-et-bacon.html Mercredi A emporter Jeudi macaroni de légumes verts https://www.hellofresh.fr/recipes/macaroni-de-legumes-verts-5eb2bf02e8e4e9260d7451f2

Dimanche midi entrée avocat carottes rapées saucisson brioché salade lundi CABILLAUD SAUCE BLANCHE AU PERSILIngrédients (pour 4 personnes) :Beurre : 40 g Citron : 1 Farine : 30 g Œuf : 1 Persil : 2 cuillères à café Poivre : 1 pincée Sel : 1 pincée Cabillaud : 400 g Préparation :Faire cuire le cabillaud à la vapeur pendant 15 min.Pour la sauce blanche : Faire fondre 40 g …