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Dimanche midi entrée avocat carottes rapées saucisson brioché salade lundi CABILLAUD SAUCE BLANCHE AU PERSILIngrédients (pour 4 personnes) :Beurre : 40 g Citron : 1 Farine : 30 g Œuf : 1 Persil : 2 cuillères à café Poivre : 1 pincée Sel : 1 pincée Cabillaud : 400 g Préparation :Faire cuire le cabillaud à la vapeur pendant 15 min.Pour la sauce blanche : Faire fondre 40 g …

Samedi midi : haricots verts + pommes de terre rondes Samedi soir : saucisse + restes Dimanche midi velouté de champignons + boulettes de viande pa lundi : nuggets de poulet + purée de patates douces PURÉE DE PATATES DOUCES AU LAIT DE COCO ET CAROTTES Ingrédients (pour 4 personnes) :Carottes : 4Patates douces : 2Huile d’olive : …

Lundi : pâtes + brocolis sautés au wok https://www.cuisineaz.com/recettes/brocolis-sautes-au-wok-102658.aspx Mardi : purée – saucisse (faire cuire d’abord à l’eau 10/15min) puis mettre au four 210 degré en faisant glisser une noix de beurre dessus Mercredi : gratin d’épinards Jeudi : chili sin carne https://www.marmiton.org/recettes/recette_chili-sin-carne_371856.aspx

Lundi Poulet aux noix de cajou – ananas https://www.amandinecooking.com/poulet-noix-de-cajou-ananas.html Mardi Curry de patate douce et chou-fleur https://www.amandinecooking.com/curry-de-patate-douce-et-chou-fleur-au-cookeo.html Mercredi Œuf cocotte au brocoli et jambon https://www.amandinecooking.com/oeuf-cocotte-au-brocoli-et-jambon.html Jeudi Velouté de panais et cake au thon https://www.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/Veloute-de-panais-au-jambon-3891250 https://www.marmiton.org/recettes/recette_cake-au-thon-rapide_16045.aspx Vendredi Aiguillettes de canard au miel et à l’orange https://www.amandinecooking.com/aiguillettes-de-canard-au-miel-et-orange.html

Bienvenue, Trouver les recette à faire pour toute la famille chaque semaine est vite une bonne galère. Parent de 2 jeunes enfants, je n’ai pas réussi à trouver de sites/newsletter qui chaque semaine me proposent sans effort une liste de recettes bonnes et rapides à préparer chaque soir. Quitte à me taper ce travail, autant …